Envie irrésistible d’un breuvage rafraîchissant, le sucre en moins? Essaie ce Smoothie Matcha-Mûres faible en glucides, pour un matin qui commence bien ou pour une collation post-entraînement savoureuse!

Chaque délicieuse sirotée de ce smoothie keto est baie-ment satisfaisante, énergisante et remplie de bon gras - du carburant sain pour ta journée!

Ça te met l’eau à la bouche?

CE SMOOTHIE AU MATCHA EST: 

• Vegan

• Keto friendly 

• Une parfaite collation pour les chaudes journées!

INGRÉDIENTS 

Pour le smoothie

• ½ tasse de mûres congelées
• ½ tasse de chou fleur congelé
• 1 tasse de lait de coco non-allégé
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
• ½ c. à thé de Matcha Cérémonial Teangle ou 1 scoop de Matcha Collagène
• Un filet de sirop simple keto, si désiré

Pour servir

• Quelques cuillères de yogourt à la noix de coco keto

PRÉPARATION

1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients pour le smoothie. Mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse. 
2. Dans un grand verre, déposer quelques cuillères de yogourt keto. Verser le smoothie par dessus et garnir de mûres congelées et de flocons de noix de coco.

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